Egy nehéz élethelyzet megbeszélése a pszichológussal segíthet tisztázni a célokat és az akadályokat, mérlegelni az előnyöket és a hátrányokat. Vannak esetek, amikor egy – vagy egy pár alkalmas – konzultáció is segít abban, hogy teljesebb képet kapjunk a problémáról. A pszichológus támogatása és egy másik nézőpontból történő rálátás bizonyos esetekben a pszichoterápia nélkül is elegendő lehet ahhoz, hogy új megoldásmódokat találjunk egy adott problémára.