Mi is az a hiperaktivitás?Mostanában egyre több szülő és pedagógus használja a hiperaktív kifejezést az izgő-mozgó, nyugtalan gyermekek jellemzésére. Ez sokszor jogos, de vannak esetek, amikor ha alaposabban megvizsgáljuk a gyermek viselkedését, kiderül, hogy nem az.Például ha nem sikerül megnyugtatni egy nyugtalan, feszült gyermeket, akkor enyhítheti a bűntudatot, a kudarc érzését és megkönnyebbülést jelenthet, ha […]
Mi a depresszió? Mi okozza? Az évezredek során különböző kifejezésekkel írták le ugyanazt a rejtélyes pszichés jelenséget: melancholia, nigra bilis, lugubris, morositas, letargia, búskomorság, és a modern tudományos diagnózisok: depresszió, unipoláris zavar, a bipoláris zavar depresszív epizódja. A szomorúság, lehangoltság természetes érzelmi reakció olyan helyzetben, amikor veszteség ér bennünket. Vannak élethelyzetek, amikor el kell engednünk […]
Sok embert gyötörnek irreális szorongások, gátlások. Vajon mi lehet ennek az oka? A nem teljesen körvonalazódott szorongás is különböző konkrét félelmekre vezethető vissza. Ha nagyon szeretnénk valamit, de az rajtunk kívül álló feltételektől függ, akkor egy fokozott készenléti állapotba kerülhetünk. Feszülten figyelünk arra, hogy védekezzünk vagy elmeneküljünk abból a helyzetből, ami összetörheti a reményeinket; azt a […]
Mindenki tapasztalhatja, hogy a párkapcsolatokban igen könnyen felüti fejét a féltékenység. Sokszor elég egy kétértelmű megjegyzés a házastárs jelenlétében, vagy néhány arról árulkodó gesztus, hogy valaki más is felkeltette az érdeklődésünket. Az emberek nagyon különbözőek abban, hogy mennyi kell ahhoz, hogy féltékenyek legyenek és abban is, hogy milyen mélységben hatja át életüket ez az érzés. Egy […]
Az őszi nedves, hideg időszaktól kezdve bőségesen tenyésznek körülöttünk a kórokozó baktériumok. Könnyen előfordulhat, hogy ilyenkor ágynak esik az ember. Egyszer csak ránk tör a tüsszögés, torok-, vagy fejfájás, köhögés, hőhullám; csak hogy a leggyakoribb tüneteket említsük. Ilyenkor egy darabig általában hősiesen álljuk a rohamokat, továbbra is próbálunk helyt állni a munkahelyünkön, és nem mondjuk […]
A gépek divatját éljük. Már körülbelül három évszázada, hogy lenyűgöznek minket ügyességükkel és gyorsaságunkkal, de ami különösen hasznossá teszi őket, az a megbízhatóságuk; megfelelő karbantartás mellett holnap is ugyanazt a teljesítményt várhatjuk el tőlük, mint amit ma nyújtottak. A „modern idők” kezdete óta azonban egyre fokozódó mértékben gépies működést várunk el magunktól, emberektől is, és ez a tendencia […]
Télen az élővilág erői visszavonulót fújnak. Az élőlények működése lelassul, sok esetben ledermed. Ennek általános okai a hideg, a táplálék összetételének a megváltozása, a fény és vitaminhiány. Valamilyen mértékben még az ember is része az élővilágnak, ezért a fenti tényezők bizonyos mértékben ránk is hatnak. A pszichiáterek és a gyógyszergyártó cégek marketing szakemberei jól ismerik a […]
Talán nem is vesszük észre, hogy a mindennapi életben milyen bámulatos dolgokra vagyunk képesek:Ambícióink nyomán különleges képességek fejlődnek ki bennünk, amik segítségével ügyesen tudjuk kezelni a legfurcsább szerkezeteket is és megtanulhatunk alkalmazkodni még olyan szokatlan helyzetekhez is, melyektől az első pillanatban lehet, hogy a hideg ráz ki bennünket. Egyre hatékonyabban végezzük a munkánkat, egyre gyorsabban intézzük […]